Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Stay Fit With Samantha.
Latihan Pilates Harian adalah aplikasi gratis yang akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran pribadi Anda. Dengan aplikasi ini, Anda dapat menargetkan inti tubuh Anda, membakar lemak, memperoleh kekuatan, dan membentuk otot Anda. Aplikasi ini juga mencakup rutinitas pemanasan dan pendinginan untuk memastikan bahwa Anda melakukan latihan dengan benar dan aman. Ini adalah aplikasi yang sederhana dan mudah digunakan, sehingga bahkan jika Anda tidak memiliki pengalaman sebelumnya dengan Pilates, Anda akan dapat mengikuti latihan dan mendapatkan hasil yang luar biasa.
Aplikasi ini mencakup tingkat pemula yang lengkap, tingkat menengah, dan tingkat lanjutan. Setiap tingkat mencakup serangkaian latihan yang mudah dilakukan, sulit dilakukan, dan memiliki tingkat kesulitan yang lebih tinggi.
Anda akan dapat memilih jumlah repetisi dan set yang ingin Anda lakukan, dan Anda dapat melakukan latihan dengan cepat atau lambat sesuai keinginan Anda.
